瘦身还能这样做！这些超奇葩的减肥方法你听过吗？

美丽迷人的脸庞和性感火辣的身材是女人们的共同的追求，为了实现这两大目的，她们有时甚至会不惜花费时间去尝试一些让人匪夷所思的方法。就拿减肥塑身来说，就有不少人都尝试过什么苹果减肥法、酸奶减肥法、七天断食法等五花八门的招数。但除了上述这些方法以外，其实还有很多更加奇葩的减肥手段，下面普丽缇莎培训学校小编就带大家开开眼界!

一、梳马尾减肥法

　　说到梳马尾，大家肯定都不陌生，但要说这种方式可以减肥，那大多数人肯定都要跟小编一样觉得不可思议。按照国外的说法，扎马尾可以刺激头部连接身体各处的神经反射点，从而加速体内血液循环和新陈代谢，从而实现燃烧脂肪的目的。不过这种减肥方法的原理性其实尚未得到充分的理论证实，扎了这么多年马尾的小编也还是没有瘦下来，所以究竟有没有效果，那就只能见仁见智了。

　　二、餐前餐后刷舌苔

　　有人曾提出这样一种减肥方法：在每次餐前餐后都用软毛牙刷轻轻刷掉舌头上的舌苔，可以起到降低食欲的效果，这主要是因为过厚的舌苔会对味觉神经造成影响，只有吃很多东西以后才会把食物信息传给大脑，所以刷掉舌苔可以提高味觉神经敏感度，让人更快获得饱腹感。不过却证明，这种方式虽然确实可以起到降低食欲的效果，但其实主要是因为刺激舌苔靠后的位置会引起恶心反胃的感觉，这样食欲自然就会下降。

　　三、生食辣椒减肥法

　　只要在吃饭前吃下大量的生辣椒，就可以利用辣椒中的辣椒素刺激脂肪起到减肥的目的。这种减肥方式来自于日本天后宇多田光，据传效果非常不错。事实上，如果有专业人士指导，适当剂量的辣椒素确实可以促进胃部排空，改善消化能力，但如果食用不当，摄入量过多，则会刺激肠胃，影响消化功能，甚至诱发胃炎和肠炎等消化系统疾病。所以说，如果没有专业人士的指导，这种危险的减肥方式大家较好还是不要轻易尝试吧!

　　四、看鬼片减肥法

　　剧国外介绍，人们在看鬼片时会出现心跳加快，血流加速、身体发热等自然反应，此时的身体脂肪燃烧速度会比正常情况下提高很多，而且看鬼片消耗的卡路里与鬼片的惊悚程度成正比，恐怖片越吓人，燃烧的脂肪就越多。这也是另很多人都非常惊奇的一种奇葩减肥方式。人在惊吓状态中却似会出现心跳加快和血流加速等身体反应，也能消耗一定的卡路里，但是其减肥效果确实微乎其微，想依靠这个来减肥，姑娘们恐怕要走很长的路了。

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